残業でトゲトゲした心、最近感じてないなぁ。

やはり人生後半の大部分占める会社の環境は重要だな。

きっと寿命もこれで決まる。

私の場合、判断が遅かったからいろいろ病気が悪化した。

でも、今からでも遅くないよね。(* Ŏ∀Ŏ)・;゙.:’;、

健康といえば、5月から派遣で働き始めて 運

動を定期的にしていないからまたもや太り始めたのが気になる。

30日スクワットの記事を読んで、

これはできるかもと思って 3日前から始めた。

昔日に60回くらいトイレに行く度に実行していたから大丈夫かなと思った。

その結果、ひどい筋肉痛で階段の昇り降りが泣きたくなる。

こんなにも運動不足なんだわぁ。

結果が出ると良いなぁ。